Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

Cung kính tri ân: TS. Thích Nhất Hạnh (tác giả)

17 chương

Đọc sách này trong app Thư Viện Phật Học

Miễn phí, không quảng cáo, đọc được khi không có mạng.

Sắp ra mắt trên App Store và Google Play.

Mục lục

1Thức dậy vào mỗi buổi sáng~ 1 phút

2Múc nước đổ vào chậu, thau hay vặn nước máy để rửa mặt~ 2 phút

3Chải răng~ 2 phút

4Ngồi thở~ 2 phút

5Đi cầu, đi tiểu~ 1 phút

6Làm thức ăn sáng~ 1 phút

7Ăn sáng~ 1 phút

8Đối trị tập khí~ 2 phút

9Phá bỏ ngục tù quá khứ~ 2 phút

10Thiền đi~ 4 phút

11Quay về nương tựa~ 3 phút

12Là hoa tươi mát~ 2 phút

13Là núi vững vàng~ 2 phút

14Nước tĩnh lặng chiếu~ 2 phút

15Đi qua cơn bão~ 4 phút

16Hiểu và thương~ 3 phút

17Cha tôi trong tôi~ 3 phút